Az amerikai színésznő, Demi Moore egyike azon keveseknek, akik 62 évesen is lenyűgöző külsejükkel tudnak hatni. Ez a nő nemcsak a férfiak, hanem a nők körében is csodálatot kelt.
Sok rajongója számára ő az „örök fiatalság” megtestesítője. Demi nem titkolja, hogy néhány szokása segít neki ilyen jól kinézni, például a gondos és rendszeres külső ápolás, a kozmetikai beavatkozások (nem tévesztendő össze a plasztikai sebészettel), a rendszeres edzés a tornateremben és a helyes táplálkozás. Ugyanakkor a színésznő hangsúlyozza, hogy mindannyiunknak megvannak a saját elvei a egészség helyreállításában és fenntartásában, csak meg kell találni a „sajátunkat”.
Ha Demi Moore-t nézzük, sokan úgy értelmezhetik az ő életmódját, mint a tökéletességre való törekvést. Mindez mögött azonban kitartó munka áll, amelynek célja a szellem, a lélek és a test gondozása.
Érdemes megjegyezni, hogy vannak olyan rajongók is, akik szerint Demi túlságosan művi, természetellenes. Valószínűleg ez azzal függ össze, hogy régóta hozzászoktunk bizonyos szépségideálokhoz, amelyeket ránk kényszerítenek. Szinte mindent megváltoztathatunk a külsőnkben kozmetikumok és kezelések segítségével. Mindenesetre mindannyian más véleményen vagyunk, ezért a természetes külső egy tág fogalom.
