20 фото, в которых столько позитива, что хватит с лихвой для борьбы с осенней хандрой

Осень уже совсем скоро запустит зиму на свое место, а это значит, что холода вовсе не будут греть нашу душу. Зато её будут греть такие позитивные фотографии. При просмотре практически невозможно не расплыться в улыбке.

Котика она точно никому не отдаст

«Мы проехали через 5 провинций и посетили 5 национальных парков за 11 дней, и никогда не были так счастливы»

Когда тебя час пытались усадить для красивого фото

К выходу на улицу полностью готова

Когда поглаживания нужны больше, чем гамбургер

«Когда я вижу, как наша дочь повторяет движения за женой, мое сердце наполняется покоем и счастьем»

Этот пес выглядит так, будто каждый день разрушает пару-тройку мифов

Ресницы, которые трудно забыть

Как можно устоять, когда на тебя так смотрят?

Корги можно завести ради вида одних только ушей

Осенние обнимашки бесценны, особенно если ты лысый кот…

…или щенок, которого хозяева только что принесли домой в надежде, что его примут в семью

«Что это такое? Это человек?»

«Дочка впервые увидела себя в образе Золушки»

Малышка впервые видит свою прабабушку

«Наша собака мешает кому-либо пользоваться iPad. И она всегда побеждает»

«Наши коты по-настоящему любят друг друга»

«Вчера забрал этого красавца из приюта»

«Посижу тут, пока ты играешь, обещаю не мешать»

Красивые идеи маникюра без рисунка

Представительницы прекрасного пола постоянно выискивают модные тенденции маникюра.

Ведь сегодня моден геометрический, завтра омбре, послезавтра френч. Тенденции меняются, но кое-что остается вечно — желание женщины придать своим ручкам опрятный и ухоженный вид. Лучше всего в этом может помочь маникюр без рисунков.

Маникюр без рисунка

При этом чаще всего женщины выбирают глянцевый однотонный маникюр, но в последнее время популярность набирает и матовый, а также сочетание матового и глянцевого в одном дизайне.

Любительницы натуральности могут обратиться к естественным нюдовым оттенкам лака или сделать нежное омбре.

А тем, кто любит поярче, придется по душе маникюр по фэн-шуй. Это когда каждый ноготок выкрашен в разный цвет.

И не забывайте, что если вы не любите рисунки на ногтях, это совсем не значит, что ваш маникюр будет скучен и не оригинален.

Ведь вы без труда можете обратиться к втирке, пудре с эффектом хамелеона или зеркала, к разнообразной фольге, скотч-ленте, блесткам, стразам, акриловой пудре и бархатному песку, которые вам помогут сделать нейл-арт настолько потрясным, что обладатели маникюра с рисунком, вам точно позавидуют.

Мелатонин — причина долголетия. Способ поднять его уровень в организме

Что делать, чтобы увеличить выработку мелатонина?

Конечно, вы слышали о гормоне сна — мелатонине. Его также называют гормоном жизни и долголетия.

Мелатонин не только производится в организме, он также поступает из некоторых продуктов или его можно вводить в организм в виде лекарств и добавок.

Как производится мелатонин?

Мелатонин продуцируется эпифизом (шишковидная железа). Под действием солнечного света триптофан-аминокислота превращается в серотонин, который превращается в мелатонин в течение ночи.

По этой причине важно спать днем минимум полчаса. Однако около 70% мелатонина производится ночью. Процесс начинается примерно в 20:00 и наиболее интенсивный он с 24:00 до 4:00.

Что делать, чтобы увеличить выработку мелатонина?

— сделайте все возможное, чтобы ложиться спать до 24:00;

— если вам необходимо бодрствовать после этого часа, оставьте как можно меньше света;

— выделяйте себе достаточно времени, чтобы восстановить силы;

— перед сном тушите все источники света, закрывайте жалюзи, используйте маску для глаз;

— если проснетесь ночью, не включайте свет.

Какую роль играет мелатонин?

Основная функция мелатонина — регулирование биоритмов. Благодаря ему мы можем глубоко заснуть.

Но кроме того, мелатонин:

1. Обеспечивает эффективную деятельность эндокринной системы.

2. Замедляет процесс старения.

3. Повышает функцию иммунной защиты.

4. Обеспечивает антиоксидантный эффект.

5. Помогает организму бороться с депрессией.

6. Обеспечивает хорошее функционирование пищеварительной системы.

7. Влияет на процесс производства других гормонов в организме.

8. Полезен для клеток мозга.

И если мелатонин не продуцируется в достаточном количестве, человек стареет быстрее, возникают проблемы с весом, в том числе и ожирение. У женщин увеличивается риск ранней менопаузы и вероятность рака молочной железы.

В каких продуктах находится мелатонин?

Мелатонин был обнаружен в определенных продуктах, а некоторые помогают его производить. В чистом виде мелатонин содержится в кукурузе, бананах, томатах, рисе, моркови, редисе, инжире, овсе, орехах, ячмене и изюме.

Продукты, которые положительно влияют на производство мелатонина это тыква, миндаль, сыр, говядина и индейка, куриные яйца, молоко, абрикосы, липа, овсянка и семена подсолнечника.

Следует отметить, что производство мелатонина прекращается в организме при употреблении алкоголя, кофеина, табака, а также при принятии определенных лекарств, содержащих бета-блокаторы, снотворные, противовоспалительные препараты и антидепрессанты.

С возрастом количество мелатонина уменьшается, что особенно верно после 35 лет, поэтому нам нужно помочь организму производить его максимально эффективно.

Оздоравливайтесь природным путем и позаботьтесь о мелатонине!

Кокология: уникальный японский психологический тест

Кокология – это изучение «кокоро», то есть разума или состояния духа! Кокология в психологии связана с интерпретацией поведения людей в воображаемых и абстрактных ситуациях. Участник такого теста представляет сцену из жизни, кино, сказки и дает ответ, как бы поступил лично он. На основе этого ответа можно сделать вывод о его мироощущении. Готовы ли вы пройти такой тест?

1. Представьте, что вы идете по городу и вдруг видите много страшных и разъярённых монстров. Как вы думаете, в чем причина их гнева?

a. Они голодны и ищут пищу.

b. Они ищут свою утраченную любовь.

c. У них просто такой темперамент.

d. Они разочарованы в этом мире.

2. Вы расслабленно ходите по художественной галерее. Ваш взгляд останавливается на одной картине. Вы долго смотрите на нее, и она вас буквально очаровывает. Что это за картина?

a. Автопортрет

b. Карикатура

c. Абстракция

d. Пейзаж

3. Представьте себе, что у вас есть волшебный ластик, который может стереть все. Что бы вы стерли?

a. Я бы стер себя.

b. Я бы стер своего любимого человека.

c. Я бы стер «кого-то третьего».

4. Вы снова в той же картинной галерее. Вы стоите в восхищении перед картиной, когда какой-то мужчина рядом с вами говорит вам следующую фразу:

a. Какая красивая картина, вы не находите?

b. Как вам эта картина?

c. Извините, вы не скажете, сколько сейчас времени?

d. Вы знаете, а это я автор картины.

5. Вы находитесь в 5-звездочном отеле, в номере с видом на синее небо. Вы ложитесь немного поспать. Что вы ожидаете увидеть за окном, когда проснетесь?

a. Южное солнце, освещающее синее море

b. Синее море, в котором отражаются звезды

c. Туман, покрывающий море

d. Закат на горизонте

6. Вы находитесь в своей гостиной, когда кто-то стучит в дверь. В глазок вы видите незнакомца. Вы знаете, что это мастер по ремонтным работам. Кто это?

a. Электрик

b. Сантехник

c. Мастер по ремонту кондиционеров

d. Мастер по ремонту компьютеров / телевизоров

7. Вы суперзвезда, и у вас скоро выйдет новый альбом. Что у него на обложке?

a. Красивый пейзаж

b. Картинка из мультфильма

c. Абстрактное изображение, что-то очень креативное

d. Ваше фото.

8. Какую часть торта вы хотели бы съесть?

a. Часть с клубникой

b. Непривлекательное украшение

c. Сладкое, съедобное украшение

d. Часть с шоколадом

e. Вафли, которыми украшен торт

Ответы

1. Этот вопрос касается вашей «темной стороны» и давления, которое вы чувствуете.

a. Вы сидите на диете и страдаете от этого.

b. Любовь – главная причина стресса и давления в вашей жизни.

c. Вы недовольны своей внешностью.

d. Вы пессимист.

2. Этот вопрос связан с вашей привлекательностью и качествами вашей личности.

a. Вы уверены в себе.

b. Вы общительны и обладаете чувством юмора.

c. Вы творческий человек.

d. Вы сдержанны и тактичны.

3. Этот вопрос покажет вам, как вы справляетесь с проблемами в любви и отношениях.

a. Вы всегда убегаете от проблем.

b. Вы уважаете любовь и считаете ее прекрасным жизненным приключением.

c. Вы предпочитаете сразу же решать любые проблемы.

4. Этот вопрос покажет, как вы реагируете на людей, когда знакомитесь с ними.

a. Вы дружелюбный человек и любите новых друзей.

b. Вы консервативны.

c. Вы независимы.

d. Вы всегда волнуетесь при знакомстве, так как хотите произвести хорошее впечатление.

5. Этот вопрос покажет ваши ожидания от любви.

a. Вы хотите огромную страсть в своей жизни.

b. Вы верите в важность честности между партнерами.

c. Вы хотите, чтобы ваш любимый человек был вашим лучшим другом.

d. Вы ищете прекрасную любовь, идеальную и романтичную.

6. Вопрос показывает проблему, существующую в вашей семье, но которую вы пытаетесь игнорировать.

a. Теплая атмосфера, в которой все радостно общаются друг с другом.

b. Чувство понимания и уважения к чувствам других.

c. Внешний фактор, который причиняет вам вред.

d. Семейные развлечения, веселое совместное времяпровождение.

7. Этот вопрос касается того, как вы хотите выглядеть в глазах других людей.

a. Вы вежливый, учтивый и воспитанный человек.

b. Вы заботливый человек, развлекающий всех вокруг.

c. Вы думаете, что вы очень талантливы и креативны.

d. Вы думаете, что вы очень уверенный в себе человек и хотите быть лидером.

8. Этот вопрос касается вашего отношения к жизни.

a. Ваша жизнь основана на нравственности. Вы всегда поступаете в соответствии с внутренним чувством справедливости.

b. Вы модный, прогрессивный человек и всегда очаровываете людей вокруг себя.

c. Вы заботитесь о чувствах и эмоциях других людей, потому что не хотите никого задеть или обидеть.

d. Вам присущ здравый смысл, вы прирожденный лидер, но любите контролировать других.

e. Вы ласковы, романтичны и мечтаете о счастливом браке.

Невероятная подборка черно-белых фото. О том, чего давно нет и от чего и сейчас замирает сердце(26 фото)

Адекватно воспринимались 100 лет назад – сегодня – это 100% абсурд. Эти фотографии ведут Вас в ступор!

Уже более 100 лет, как фотоснимки – это одна из «основ» жизни любого человека. Сложно представить жизнь современного человека без фото. И даже многие старые фотографии – из прошлого столетия, заслуживают большого внимания.

1. Многие наслышаны о владельце компании Michelin (Мишлен) и главном символе – надувном человеке. Однако мы уверены, что мало кто из Вас видел прототип. Любуйтесь фотографией этого прототипа ниже.

2. На фотографии можно увидеть, как летчик пытается устранить поломку в самолете. Вряд ли кто—то сегодня смог бы это сделать.

3. Физиотерапевтические румынские упражнения с участием медведя для тех, кто имеет проблемы с позвоночником. Удивительно! Интересно – а они еще практикуются?

4. Лондонские богатые и бедные в 1937 году.

5. Окончание работы лесорубами.

6. Перекур от именитых – Сальвадора Дали и Коко Шанель.

7. Вот так испытывали первую версию бронежилета в мире. Эдакий смелый!

8. На фотографии изображены создатели именитой компании Харли Дэвидсон.

9. В 1956 году при помощи уточек лечили детей. Действительно милые создания, способные вылечить от любого заболевания!

10. На снимке изображено устройство для охоты на слонов. Как думаете, как с ним бегать?

11. Афганские женщины. Кабул в 1970 году.

12. Вот так испытывали шлем для футбольного голкипера.

13. На фотографии изображена самая крупная на планете лошадь. Ее вес – 1,4 тонны, длина – приблизительно 2 метра. Фото 1928 года.

14. Вот так в 17 лет танцевала Пассаж Бьянка на бутылках.

15. Удивительно молодые – Стивен Кинг и Дрю Бэрримор – ей было на тот момент всего 9 лет!

16. А на этой фотографии – Мэрилин Монро – идеал для многих мужчин.

17. Печальная фотография – момент смерти последнего сумчатого волка. 1936 год.

18. Раньше истинные мужчины сбривали бороду именно так…

19. Щедрый солдат дает чуть—чуть банана козленку. Остров Сайпан, времена Второй Мировой войны.

20. Великий писатель – Эрнест Хемингуэй. Гавана.

21. Интересное фото, сделанное в июле 1957 года. Во время проведения конкурса Мисс Вселенная, Мисс Новая Зеландия потеряла сознание.

22. Вот так «встречались» в 1950—х годах.

23. Модели, которые были задействованы во время создания именитой картины Гранта Вуда.

24. На фотографии изображены Дейн Лоренц Элфред – ученый, обожающий путешествия и его жена.

25. 2—х годовалый Далай Лама.

26. Внимательно посмотрите на лица женщин. Это фотография, сделанная на уроках сексуального образования в далеком 1929 году.

Тест по определению агрессии

25% полицейских проходят его с отрицательным результатом!

В мире есть только два типа людей… Злые и нервные с одной стороны и добрые, умиротворенные — с другой.

Так ли это на самом деле? Конечно, нет!

Все гораздо сложнее, ведь характер и настроение человека зависит от многих факторов, включая его окружение, жизненные обстоятельства, ценностные ориентиры и многое другое.

На разных жизненных этапах склонность к агрессии может меняться вместе с его внутренним миром.

Но оценить свой порог раздражительности на данный момент всё-таки стоит!

Источник

Новая мода на женские элегантные пуховики в сезоне осень-зима.

Элегантный, престижный и одновременно комфортный теплый женский пуховик в обязательном порядке должен находиться в составе стильного гардероба для холодного времени года.

Современные пуховики для женщин в предстоящем сезоне достаточно легковесные, можно даже сказать невесомые. Они прекрасно сохраняют тепло и остаются актуальными десятилетия. Дизайнеры известнейших домов мод предлагают неординарные модели и стильное оформление. Давайте познакомимся с направлениями моды на пуховики для женщин.

30 лучших вариантов дизайна ногтей на любой вкус

Дизайн ногтей – это вечная тема. Ежесезонно появляются свежие тренды, ежедневно появляется все новые и новые варианты оформления маникюра. Остается только следить за трендами и воплощать лучшие идеи на своих ногтях.

Мы сделали свежую подборку изысканного и креативного дизайна, с которым можно сочетать любые стили.

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук. Конечно, ребенок наследует гены обоих родителей, но если у отца есть доминирующие черты, то скорее всего, они достанутся и вашим детям. Оказывается, генетика влияет не только на цвет глаз и телосложение, от нее зависит любовь к риску и даже поза во сне!

Генетические особенности, которые дети наследуют от отцов:

✔ Заболевания сердца – согласно исследованиям, которые проводили ученые Университета Лестера, мужчины-носители определенного типа хромосомы, почти на 50% чаще подвержены заболеваниям, поражающим коронарную артерию. При определенных обстоятельствах, эта особенность передается сыновьям.

✔ Психические расстройства – среди психических расстройств, которые передаются от мужчин к детям – шизофрения и СДВГ. С возрастом отца риск повышается, поскольку с годами ДНК мужчины изменяется. Что касается женщин, то они рождаются с определенным набором яйцеклеток, а их ДНК не меняется на протяжение всей жизни.

✔ Кривые зубы – мужские гены, отвечающие за зубы и форму челюсти, сильнее, чем женские. От отца ребенок может получить не только кривые зубы, но и слабую эмаль.

✔ Проблемы с бесплодием – ученые утверждают, что низкое качество спермы может быть генетической проблемой. Если ребенок родился в результате ЭКО, то, скорее всего, так же будет страдать от бесплодия.

✔ Пол ребенка – мужские гены определяют пол будущего ребенка. Прогноз можно сделать, изучив генеалогическое дерево отца. В случае, если сперма несет Х-хромосому, то соединившись с Х-хромосомой матери – будет девочка. А если в сперме заложена Y-хромосома – мальчик.

✔ Цвет глаз ребенка – поскольку мужские гены доминируют над женскими, черты лица и цвет глаз, скорее всего, будут такими же, как у отца.

✔ Рост ребенка во многом зависит от отцовских генов. У высоких отцов рождаются высокие дети.

Немного об интеллекте:

1. Интеллект не передается от отца к сыну. То есть, если отец гений, то его сын 100% не унаследует этих генов.

2. Идиотизм не передается от отца к сыну. Если отец законченный кретин, то его сын не будет таким же идиотом (тут природа мудро поступила).

3. Интеллект от отца может передаваться только дочери. И только наполовину.

4. Унаследовать интеллект мужчина может только от своей матери, который она, в свою очередь, унаследовала от своего отца.

5. Дочери гениев будут ровно наполовину умны, как их отцы, но их сыновья будут гениями. Если их отец тупица, то дочери будут ровно наполовину тупицами, чем их отцы.

6. Поэтому гениальных женщин почти не существует, как и не существует стопроцентных идиоток-женщин. Зато мужчин-гениев и мужчин-тупиц очень много. Отсюда и поколение неудачников-алкашей, матерей-одиночек, а также нобелевские лауреаты (почти все мужчины).

Выводы для мужчин:

1. Чтобы спрогнозировать умственные способности своего сына, гляди на отца своей жены (если он академик, то твой сын тоже будет умным).

2. Твоя дочь получит половину твоего ума. Но и половину твоей дебильности. По интеллекту она будет ближе к тебе. Ее сын получит все твои умственные способности. Хочешь умное поколение — мечтай о дочери.

3. Твои умственные способности от мамы, а вернее от дедушки.

Выводы для женщин:

1. Твой сын по уму — копия твоего отца, и ругать его “ты такой же тупой, как твой отец” — не совсем верно.

2. Твоя дочь по воспитанию будет как ты, но по уму как ее отец. Её же сыновья будут умственными копиями ваших мужей.