Простой способ, как научить ребенка не перебивать взрослых

Узнав что-то новое, дети наперегонки бегут ко мне, чтобы поделиться открытием. Даже если я занята и говорю с кем-то, они перебивают, потому что невтерпеж… И сколько ни говорила им, что взрослых, да и вообще всех, перебивать нельзя, они все равно не могут удержать порыв. Так они привыкли.

Как-то раз заглянула в гости к подруге. Сидели на кухне, говорили о чем-то неважном, когда пришел ее трехлетний сын и положил руку на запястье матери, она в ответ, не отвлекаясь от разговора, положила свою руку поверх его. Она закончила свое предложение, прошло меньше минуты, повернулась к сыну и спросила: «Что ты хотел сказать?». И все свое внимание переключила на малыша.

Вот так просто, нежно и с уважением. Хочешь мне что-то сказать – положи руку на запястье, я узнаю об этом, и подам тебе сигнал, что сейчас договорю и смогу узнать, что ты хочешь мне сказать. И не надо постоянно говорить, что нельзя перебивать.

Это было гениально! Своих детей я тоже научила этому. Пришлось, правда, потратить на это временя, но немного практики, и ваш ребенок в раннем возрасте поймет, как правильно себя вести.

10 определяющих признаков умной женщины

Умной женщине полученный комплимент говорит о мужчине, в то время как глупышка по услышанному оценивает себя.

В сети можно найти десяток статей в духе: «125 признаков, по которым можно определить насколько ты мудрая женщина». Конечно, в большинстве подобных статей старые, всем известные сведения. Интересно, что о мудрости там упоминания нет. Лишь об удобстве. Дескать, мудрая женщина – та, кто способен быть удобной мужчине. Соглашаться с данным утверждением невозможно, но в ответ необходимые другие аргументы, разве нет? Вот они.

Ты не лжешь себе

Никогда, даже в мелочах. Почему? Смысл? Если проблема есть, ее придется разгребать все равно. Ложь лишь забирает силы, которые потом нужно восполнять. Зачем лишние усилия?

Он не звонит, значит вывод простой – ты не понравилась. Все. Фантазировать, как он внезапно уехал покорять Альпы или потерялся в Африке, забыл номер или настолько влюблен, что мается, не зная, как звонить – не твое. Ты не тратишь время на иллюзии самообмана, зато потом не страдаешь, разгребая последствия.

Для тебя мужчины не центр Вселенной

Конечно, ты любишь их. Но кроме прекрасных ребят есть и другие любимые вещи – работа, родные люди, хобби. Конечно, мужчины всегда были, сейчас есть и будут потом. Возможно, тебе удалось отыскать своего мужчину, с кем планируешь встречать старость.

Однако, этот факт не дает тебе чувства, что ты состоялась как личность и как женщина. Ты уже была состоявшейся женщиной до вашей встречи и будешь, если вдруг ваши отношения прекратятся.

Что наиболее важно – тебе не грозит превращение в душную женщину. Ту, что душит любовью и вниманием, не давая мужчине глоток воздуха и немного свободы. Постоянно рядом и висит на нем. Нет, ты самодостаточна.

Ты не цепляешься за эмоции

Когда ты счастлива – тебе радостно, когда несчастна – тебе плохо. Тебе незачем прятать эмоции, копить их внутри. Ты понимаешь, что они – часть тебя, твоей души.

Правда из тебя вряд ли получится профессиональная страдалица, ведь ты не накручиваешь себя, не перебираешь обиды, не вспоминаешь потери. В целом, не изображаешь актрису драмы – смотрите, как страдаю я! Случилось – пережила и все, зачем в прошлом годами ковыряться.

Ты проницательна

Значит, тебе сразу ясно, когда люди лгут и это в жизни всегда помогает. Однако, твоя интуиция не избирательна, она охватывает не только тебя. Ты ощущаешь, когда кто-то страдает и ты обязательно предложишь поддержку. Ты видишь, когда человек искренне радуется и ты поздравишь, сделав ему приятное.

Твой образ ясен

В одежде и аксессуарах ты всегда видишь, что идет, что – нет. И обычно ты предпочитаешь проверенные варианты. Не устраиваешь эксперименты, после которых будешь жалеть потраченное время.

Ты не устраиваешь гонок за меняющейся модой. Да, ты следишь за ее новинками, но среди вереницы вещей выбираешь лишь те, что будут дополнять твой стиль. Ты не стараешься впечатлить кого-то. Главное, это поддержать гармонию, внутри и снаружи.

Интересно, что со стороны кажется, будто ты легко выбираешь наряды и красива всегда, без каких-то усилий. Ты умудряешься выглядеть гармонично и уместно везде. Ровно настолько, насколько это требует сама ситуация.

Свои рамки ты устанавливаешь сама

Любая сфера твоей устоявшейся жизни имеет границы, и за них тебе самой не хочется выходить. Или наоборот, нет желания пускать кого-то ближе.

Причем, окружающие чувствуют границы и не могут продавить их или уничтожить. Никак. Не помогают ни уговоры, ни угрозы, даже шантаж и попытки обмана. Это напрасно, лишь упущенное время и потраченные силы. Ведь ты решаешь, когда и ради кого можно сдвинуть установленные рамки.

Ты отлично знаешь себя

Твой организм не станет преподносить тебе каких-нибудь неожиданных или неприятных сюрпризов. Причина проста – ты внимательна к нему. Конечно, ты человек и можешь заболеть, самочувствие может ухудшится, бывают дни, когда просто не высыпаешься или нет настроения.

Но если предстоит впереди важный день, ты не проснешься с жутким похмельем. Ведь вчера ты остановилась вовремя. Кстати, это результат не железной воли или самоконтроля. Просто, ты чувствуешь желания своего организма и знаешь, насколько это важно.

Ты отличный аналитик

Мечты конечно хороши, но тебе больше нравятся конкретные планы, особенно если нужно обдумывать важные вещи. Притом, планы вполне выполнимые. Это плюс к пункту «честности перед собой», но не только. Ведь строить планы – это одно, а умение анализировать сложившуюся ситуацию и просчитывать варианты – совсем другое. Тебе удается все это.

Ты живешь всегда настоящим

Прошлое ты воспринимаешь как источник воспоминаний и количеством накопленного опыта. А вот жалеть о сделанных выборах или сказанных словах тебе незачем.

Его прошлое тебя также интересует только в плане: «Что вообще случилось там?» Все. Без «Почему так?», «Представь, если бы…» или «Неужели, как он мог!» Прошлое для тебя прошло. Насчет будущего, то ты осознаешь, что предсказать его невозможно. Можно мечтать или строить планы, но жизнь идет сейчас. И ты помнишь это.

Ты всегда женщина

Тебе не интересы уловки: «настоящая женщина, она…», притом, ты отрицать свою женственность тоже не будешь. Зачем? Для женщин красивые сумочки, благоухающие цветы, домашний уют, вкусная еда и увлекательное общение с подругами. Ты помнишь, что быть женщиной – это гармонично и прекрасно. Отказываться от этого будет глупо, разве нет?

13 вещей, которые «забирают» счастье

Наверняка каждый из нас слышал о том, что прежде, чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое.

И бывает, что это «старое» отравляет нам жизнь, а мы, не понимая того, держимся за него мертвой хваткой. И какое же блаженное облегчение мы чувствуем, если все же решимся его отпустить. Жизнь меняется, мы меняемся, мир вокруг меняется!

Мы подготовили для тебя материал о 13 вещах, от которых следует избавиться. Проверено — жизнь начинает играть новыми красками!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.

Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.

Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей — людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными.

Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.

Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.

Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.

Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.

Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.

Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

11. Освободитесь от страхов.

Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.

Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.

Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью.

Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе. У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас.

Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути!

17 вещей, которые мужчины в женщинах любят больше всего

Мужчин привлекает в женщинах красота, изящество, чувство юмора и хозяйственность. И еще ряд качеств, о которых мы Вам расскажем.

Вот 17 качеств, которыми обладают только неотразимые женщины:

1. Спокойствие.

С королевой драмы интересно только на первых порах. Но семейная жизнь с такой женщиной грозит мужчине сплетнями, импульсивными поступками, постоянным выяснением отношений и превращением жизни в вечную драму.

2. Чистота.

Красота — это не только удачно подобранный макияж, стиль в одежде и цвет волос. Мужчинам больше нравятся женщины с чистыми волосами и ухоженной кожей, от которых приятно пахнет. Тонна штукатурки на лице — не слишком привлекательное зрелище.

3. Интеллект.

Девушка может быть красавицей, но абсолютно пустой внутри. Мужчинам быстро надоедают женщины, с которыми не о чем поговорить. Самой красоты недостаточно, чтобы удержать мужчину.

Интеллект и хорошее чувство юмора в дополнение к красоте — вот что действительно сведёт его с ума.

4. Забота.

Инстинктивно мужчин и женщин привлекают люди, которые могли бы позаботиться о них в случае, если с ними что-нибудь случится в будущем. Многие женщины следуют этому критерию при выборе спутника жизни, хоть могут и не признавать этого.

5. Креативность.

Оригинальный взгляд на жизнь, умение решать проблемы творчески — вот что мужчина ищет в будущей жене. Ему нужна спутница, которая не боится брать на себя ответственность, обсуждать задачи, ставить цели и вместе их достигать.

6. Дисциплина.

Быть родителем — это тяжелый труд, но он становится еще тяжелее, если никто из родителей не привык к дисциплине и порядку. Мужчины ищут женщину, которая поможет вести домашнее хозяйство, будет растить детей не только в любви, но и в строгости.

Ведь умение себя контролировать и дисциплинированность — залог успешного будущего.

7. Лояльность.

Когда мужчина встречается с женщиной, он наблюдает за тем, как та относится к своим близким и друзьям. Если она плохо отзывается о них или относится к ним с пренебрежением, стоит задуматься: какой она будет женой и матерью.

8. Дружелюбие.

Умение располагать к себе людей всегда привлекает окружающих. Нет ничего более соблазнительного, чем скромность и уважительное отношение к окружающим.

9. Искренность.

В современном мире можно легко создать картину идеальной жизни при помощи социальных сетей, но настоящий мужчина ищет искреннюю женщину.

10. Зрелость.

Зрелость не имеет ничего общего с возрастом человека. Умственная и эмоциональная зрелость – уникальные качества, присущие не каждой женщине. Вот почему мужчинам так нравятся мудрые женщины — с ними не нужно возиться, как с ребенком.

11. Оптимизм.

Нет ничего более сексуального и притягательного, чем человек, который видит стакан наполовину полным, а не наполовину пустым.

12. Пунктуальность.

Никто не любит ждать. Мужчины понимают, что противоположному полу требуется время на подготовку, но пунктуальная женщина умеет ценить чужое время и не станет тратить его напрасно.

13. Умение отпускать.

Отлично, когда человек борется за свою мечту, но иногда нужно уметь признать поражение и отпустить то, что нам недоступно.

14. Романтичность.

И мужчины, и женщины хотят, чтобы партнер хоть немного был в душе романтиком. Приятно, когда дарят цветы, устраивают романтические вечера и приятные сюрпризы. В отношениях с романтиком искра любви еще долго не угаснет.

15. Уважение к нему и другим – это та черта, которую все мужчины считают привлекательной.

16. Сострадание.

Когда мы концентрируемся на собственных потребностях, то забываем о других. Безразличие и холодность отпугивают окружающих, и мужчин в том числе.

17. Любовь. Никто не хочет быть в отношениях, где нет любви.

У вас есть что добавить к этому списку?

Из тётки в красотку: 7 заповедей настоящей женщины

— О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

Как-то во мне завелась «тётка». Не сразу. Сначала она «забегала просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда после рождения сына непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тётка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом — грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом.

Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевински запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тётка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».

С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья — заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга.

И написала для себя заповеди по борьбе с синдромом «тётки»:

Заповедь 1: Все делай с легкостью и любовью

Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам — счастливые дети, у счастливых жен — счастливые мужья.

Заповедь 2: Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых

Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум — либо есть, либо нет. Женская прелесть — другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками — духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тётковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!

Заповедь 3: Я никому ничего не должна

Чувству долга («я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тётку».

Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы: «Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так: «А по-моему, только любовь умеет всем управлять».

Заповедь 4: Мне все равно, что скажут люди. Главное — что о себе думаю я

А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе — это его проблемы. О том, «шо люды скажуть», переживают только «тётки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы — богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.

Заповедь 5: Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках — да!

Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа — нет!

Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют… не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять — почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики — в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома — при муже и близких — выглядят как королевы. Золотое правило, не правда ли? Только «тётки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются Тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами.

Заповедь 6: Женское предназначение — не обслуживать, а вдохновлять мужчину!

Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три(!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали… Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена — это не одно и то же. Первая — озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая — умеет «облагородить» быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов — всем, чем угодно — только не «тёткой»!

Заповедь 7: Я есть, и уже этого достаточно для радости!

Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!

Возраст для женщины не помеха

Рожайте, любите, носите короткие платья, учите китайский язык, выходите замуж за мужчину на 10 лет моложе себя или не выходите вовсе.

«Мне уже поздно». Сколько раз я слышала эти слова в своем кабинете. Да и не только в нем. Слышала от женщин. И никогда от мужчин. «Мне уже поздно учиться, как же я сяду на студенческую скамью в свои 35?», «Мне уже поздно думать о любви, полтинник на носу», «я встречаюсь с мужчиной на 6 лет моложе себя, но мне не комфортно, что скажут люди, я же старше его», «я не могу носить короткие юбки, они мне уже не по возрасту».

Возраст. К нему у нас в обществе почему-то три отношения –«уже поздно» или «еще рано» или возраст тщательно скрывается. Чтобы никто не определял, что тебе рано, что поздно.

Почему-то у нас напрочь отсутствует понятие «вовремя». Все, что происходит с нами это «вовремя» потому, что происходит именно тогда, когда мы к этому готовы. К кому-то любовь приходит вместе с пятидесятилетним юбилеем, просто потому, что раньше ты была не готова к ней, было не до любви.

Кому-то некогда было учиться в двадцать, поскольку выбор был сделан в пользу семьи и ребенка, но в тридцать пять как раз есть свободное время и силы. А кто-то влюбляется в человека моложе себя, ведь чувства паспорта не проверяют.

Кто-то не носил короткие платья в восемнадцать, потому что считал себя толстой и некрасивой, а сорок вдруг обнаружил стройные длинные ноги и хочет их показать.

Но тут же на женщину, вовремя получившую то, что хотела, наваливается этот жуткий шепот «поздно», «не по возрасту». Откуда он звучит? Давайте пройдемся по страничкам таблоидов. «50-ти летняя Дженет Джексон беременна. Она поправилась на 43 кг и прячет свои формы под мусульманской одеждой».

Какой ужас, старая, толстая и беременная. А что делать женщине, забеременевшей в свои 40 или 45 или 48? Аборт? Просто потому, что общество считает ее слишком старой, чтобы родить ребенка и пугает всякими страшными болезнями?

Почему никто не радуется, не говорит «молодец, ты родишь здорового малыша»? Ведь медицина сейчас позволяет и контролировать, и регулировать протекание беременности. «34-летняя Анна Седокова беременна третьим ребенком. Имя отца скрывается. Напомним: Анна уже воспитывает двух дочерей от разных мужей». Тоже кошмар. Не очень старая, но незамужняя, рожает детей от разных мужчин. Еще имеет наглость быть счастливой. А не ходить с лицом Марии Магдалины.

Идем дальше. «47-ти летняя Дженнифер Лопес закрутила роман с младшим ее на 17 лет музыкантом. И появилась на церемонии Грэмми в откровенном секcуальном наряде». Старая, но, зараза, счастливая, ходит тут задницей вертит, еще и любовника молодого завела. А если Джей Ло в свои 47 выглядит так, что даст фору любой 20-ти летней? Красивая и богатая женщина. Что ж ей надеть саван и на линялую шевелюру и руки в старческих цыпках Доналда Трампа польстится?

И, наконец, моя любимая рубрика- звезды на пляже. «45-летняя Ума Турман показала свой целлюлит, но он не мешает ее новому роману». «Гвинет Пэлтроу выглядит отлично в свои 41 даже в бикини». «И еще одна «нестареющая» звезда Деми Мур в свои 54 тоже носит бикини». Простите, а в чем ходить на пляже, если не в бикини? Может быть в скафандре или парандже?

У матери троих детей не может быть ни растяжек, ни целлюлита? А Деми Мур пора уже по кладбищу ходить, выбирая себе место и памятник? Или наши пляжи заполнены идеальными телами Мистер Олимпия и Мисс Фитнесс Бикини?

И почему вот этот чудный самец возраста 45+с оплывшим брюхом, пришедший на пляж в трикотажных белых семейных трусах в красные сердечки, такая себе отрыжка Дня Святого Валентина, вообще не парится, что ему рано, поздно или вообще неприлично? Или вот этот седовласый старец, выставивший свой вислый зад в стрингах?

Вот так парой цифр и несколькими словами можно убить у женщины всякое желание жить полнокровной жизнью. Не стыдиться, не извиняться, не оглядываться.

Скажите мне, о знатоки возрастных норм и временных шкал, когда же женщине не поздно ходить беременной, в прозрачном платье? Не поздно любить, учится, делать карьеру? А целлюлит, когда его можно иметь? Разве возраст определяет наличие сил и возможностей? И почему тогда такое разное отношения к возрасту мужчины? Почему мужчине, который женится и становится отцом в 48 все говорят «Молодец, ты ого-го»? Хотя средняя продолжительность жизни мужчин ниже, чем женщин.

Жизнь и так коротка. Несмотря на то, что в средние века мало кто доживал до 30-ти лет, а сейчас люди живут до 70, 80 и 100 лет. Успеть в них нужно гораздо больше. А женщине – так еще больше, чем просто «больше». От современной женщины общество ожидает быть образованной, ухоженной, успешной в карьере, иметь еще хобби, желательно два. Заниматься спортом.

Содержать идеальный дом, растить пару-тройку идеальных детей, не забывать про мужа. Готовить самые вкусные и самые здоровые блюда. Целлюлита нет. Усталости нет. Зубы белы, кожа сияет, волосы блестят. Гардероб удачно сочетается. Я ничего не забыла? А, и все это должно происходить по возрасту. Но по какому именно? Никто не скажет.

А посему. Милые женщины, покажите фак всем, кто шепчет вам «поздно».

Рожайте, любите, носите короткие платья, учите китайский язык, выходите замуж за мужчину на 10 лет моложе себя или не выходите вовсе. Прыгайте с парашютом, плетите макраме или становитесь послом доброй воли ООН. Только вы знаете, как велики ваши силы и желания. Именно эти «хочу» и «могу» есть единственными критериями, на которые следует опираться!

P.S. Делитесь этой записью с друзьями!

Две самые отвратительные мужские черты

Раньше я смотрела на неженатых мужчин за 40к, и не понимала – что же все-таки с ними не так. И деньги есть, и имуществом успел обзавестись, и внешность нормальная, и человек, вроде бы, неплохой. Для женщины — идеальный кандидат, но почему-то один. Почему?

Теперь я знаю. По крайней мере, одного загадочного холостяка я разгадала.

Случилось мне пересечься с таким товарищем, и он практически сходу обрадовал меня тем, что ищет себе жену, хочет семью «ажниможет». Мол, время пришло и вообще я – однолюб, надоели все эти романы, дом – семья – дети, осталось только жену найти. — Прекрасно, — подумала я, слушая его песни. — Староват немного, но может человек хороший, и намеренья серьезные, дам ему шанс – решила, значит, я.

После уведомления о намерениях, он сразу перешел к рассказу о своей бывшей, которая оказалась ужасным человеком. Она-де совершенно коварным образом развела его на деньги! А он очень не любит корыстных женщин. В итоге выяснилось, что она вынудила платить за нее в заграничной поездке, куда он же ее и позвал. То есть, он позвал девушку, с которой он спал, в путешествие. Купил ей билет и оплачивал ее расходы целых две недели. А в конце отпуска выставил счет – мол, вот твоя половина. Девушка, мягко скажем, удивилась. Платить за себя отказалась.

Это человек, у которого собственная шикарная дизайнерская квартира в центре и парк автомобилей – сначала пригласил, сам, а потом попросил компенсировать расходы. Нормально? Стоит ли упоминать, что в итоге за мой ужин (на который он меня и пригласил), он не только не заплатил, но еще и скрупулезно высчитывал свою долю, вплоть до десяток!

Но это еще не все.

Жадность оказалась не единственной его катастрофой. В течение всего ужина он был адски зануден. На каждый из двух заказанных мною алкогольных напитков, он поднимал бровь и долго сверлил меня недовольным взглядом. «Не много ли ты пьешь?» — спросил он, когда мне принесли второй бокал вина на четвертом часу посиделок. При этом сам совершенно спокойно пил виски. О том, что я курю, я даже заикаться не стала. Помимо его недовольства моим «алкоголизмом», он выразил недовольство поочередно всеми моими сферами жизни, в том числе и лошадью – ужасные траты же!

И если в начале вечера он казался мне интересным и симпатичным, то к концу я боролась с желанием долбануть его по башке стулом и сбежать, чтобы он сам платил за этот чертов ужин, наконец-то уверился в том, что все женщины меркантильные твари и ушел в монастырь. Я считаю, таким людям стоит законодательно запретить встречаться с женщинами, чтоб не тратили драгоценное время.

Есть две самые отталкивающие мужские черты – жадность и занудство. Он в полной мере сочетал их обе.

И по дороге домой у меня уже не осталось никаких сомнений о том, почему же он не женат.

Все любят клеймить незамужних женщин за 30 — «если она до сих пор не замужем – с ней что-то не так!». А мужчин это, вроде как, не касается. У меня для вас плохие новости: ещё как касается. Когда перед вами идеальный, казалось бы, кандидат, но в прошлом у него ни развода, ни «мы жили вместе 7 лет», это – всё. Только бежать.

«Разводятся, потому что стали жениться по любви». Психолог Михаил Лабковский объясняет, почему дети растут без отцов

Известный психолог-практик со стажем в 35 лет Михаил Лабковский рассказал, в чем секрет долгих и счастливых отношений!

Начнем с самого начала. Как считаете, какое будущее у брака как института?

Это не вопрос “как я считаю”, а вопрос в том, что происходит. Мы видим, что более 50% семей распадается. 54% детей живут без одного родителя, как правило — без отцов.

Это говорит о том, что в том виде, в котором брак был задуман, он разваливается. Не так быстро, но несколько десятилетий спустя брак будет другим.
На сегодняшний день в Европе, например, стараются в брак не вступать. Потому что там очень жесткие законы при разводе. Во Франции, если женщина была замужем 10 лет и не работала, то и после развода мужчина должен ее пожизненно содержать. Не алименты какие-то жалкие выплачивать, а поддерживать тот уровень жизни, который был в браке.

Все это понимают и стараются лишних движений не делать. И предпочитают жить так называемым “гражданским” браком, чтобы не иметь юридических последствий.

То есть в будущем люди перестанут расписываться, а будут просто объединяться?
Тут дело не только в этом. Во многих странах женщин значительно больше, чем мужчин. И это проблема.

Исламские государства ее решили — там есть многоженство. И в отличие от Беларуси, в какой-нибудь исламской стране, если женщина не выйдет замуж, у нее никогда не будет секса вообще. Она всю жизнь будет воспитывать племянников и ходить за родителями, пока они не умрут. Понятно, что при таких перспективах захочется быть и пятой женой. Но европейской части мира это неинтересно, потому что здесь другие условия.

Вообще, если посмотреть на историю человечества, то легко увидеть, что моногамный брак — это редкость. Условно говоря, из 1000 вариантов брака при матриархате, патриархате, первобытно-общинном строе и во все последующие периоды — моногамных было штук 5. Остальные — все полигамные. Моногамный брак, хоть и задержался на несколько тысяч лет, но дает трещину. Он всегда давал трещину.

Но почему так много разводов именно сейчас?
Все просто: разводятся потому, что стали жениться по любви.
Надо понимать, что брак — это религиозно-государственный институт, который к любви никогда не имел никакого отношения. Если бы современные пары женились по тем критериям, которые были заложены в брак изначально: увеличение общины, совместное ведение хозяйства, продолжение рода — не было бы столько разводов. Раньше в семье никто никаких чувств друг от друга не ожидал, а теперь, в первую очередь, люди ориентируются на чувства.

И тут всплывает следующий момент.

Залог вечной любви — это стабильная психика. А людей со стабильной психикой мало, поэтому и разводов много.
Получается, если женщина трижды побывала замужем, то это значит, что у нее нестабильная психика?
Конечно. Разница лишь в том, что одних берут замуж, а других не берут. Вот и все.

А кого берут, а кого нет?

Вот это — вопрос для целой лекции. Но если коротко — лучше быть самой собой, ни под кого не подстраиваться. Тогда у женщины больше шансов выйти замуж.

А что вообще значит стабильная психика? Как выглядит этот загадочный человек со стабильной психикой?
Все просто. У человека со стабильной психикой настроение и отношение к жизни не меняется. Если сегодня “люблю”, а завтра “не люблю”, или утром “хочу развесить с мужем, потому что надоел и разочаровалась”, а после обеда “обожаю его” — это говорит об эмоциональной нестабильности.

Во многих семьях после рождения ребенка о стабильности психики и речи не идет: привычный уклад жизни рушится, все в растерянности. Есть ли какой-то рецепт сохранения семьи в этот период?
Да, периоды бывают разные и всякое бывает. Бывает, что у матери — послеродовая депрессия, а отец, как оказалось, не готов к ребенку или они оба не готовы к другим — взрослым отношениям.

Рецепт такой: если вы человека любите, но страдаете от внутренних конфликтов, вам надо идти к психологу. А если не любите, разводитесь.
Но в каждой семье бывает трудный период, когда за обидами и трудностями можно эту любовь и не разглядеть. Например, после рождения ребенка отношения испортились, а потом ребенок подрос, и все снова стало на свои места. И если в трудный период люди сгоряча разойдутся, не будет ли это ошибкой?

Обычно так не бывает. Если отношения портятся, то они портятся. И подросший ребенок их уже не изменит.

Любовь или есть, или ее нет. Вы или чувствуете к человеку хоть что-нибудь, или ничего не чувствуете. Если чувствуете, если есть потребность сохранить семью, даже не столько семью, сколько любовь, то ради этого стоит что-то делать.

А если уже не чувствуете ничего кроме раздражения, то нет смысла оставаться рядом.

Многие пары любят друг друга, но не могут договориться. Некоторые объясняют это тем, что “мужчины — с Марса, женщины — с Венеры”, т.е. мы просто не можем понять друг друга, потому что мыслим по-разному.
Да, мы разные. Но надо иметь в виду, что биологически, по природе своей, люди “заточены” на то, чтобы жить в паре, в семье. Разницу в менталитетах природа учла.

И если люди друг друга не понимают, это не женский и мужской уровень непонимания. Это личностный уровень непонимания.

Если партнеры не могут договориться, значит он — не ее муж, а она — не его жена. Ищите того, с кем договариваться можете.
Довольно радикальные меры для толерантных белорусов. Я заметила, что в своих интервью Вы часто говорите, что терпеть не надо. Мол, один раз простите ошибку, а на второй — просто уходите. Не слишком ли мало шансов даете? А вдруг человек исправится?

Я считаю, что прощать вообще никого не надо. Мы не в театре. Речь идет о том, устраивает вас это или не устраивает. Если не устраивает, надо уходить. Если устраивает, совет вам да любовь.

Как развод влияет на ребенка? Те, кто пытается сохранить семью ради детей, делают благое дело?
Сохранять семью ради детей не надо. Иначе ты становишься заложником у детей, да и вешаешь на них дополнительную ответственность, которая их не касается.
Для ребенка развод — это травма. Но это привычная травма. В современном обществе больше 50% детей так живут. В конце концов, прохождение родовых путей — тоже травма. И как-то люди с этим справляются.

Можно ли уберечь ребенка от тех ошибок в отношениях, которые допустили родители? Как-то научить его так не делать?
Специально этому нельзя научить. Дети воспринимают пример родителей и его повторяют.

И получается порочный круг. Повзрослев, человек неосознанно начнет воспроизводить неправильную модель поведения родителей. Что делать?
Надо идти к психологу. Других способов нет. Сам разорвать этот круг человек, как правило, не может.

А что делать мамам, которые рожают ребенка для себя? Или разводятся и живут одни? Могут ли они быть счастливы и сделать счастливыми своих детей?
Наличие “семейного комплекта” и счастье — никак не связаны. Любая мама, которая растит ребенка одна, может быть счастлива. И наоборот. Есть ситуации, когда маме тяжелее с папой, чем без него. Само механическое наличие в семье отца или матери ни о чем не говорит.

Вы затронули важную тему. У нас в стране много семей, когда папа формально есть, но по факту — он на работе и детям внимания не уделяет вообще. Что делать?
Об этом писал еще покойный доктор Спок: выйдя из роддома, мама должна положить ребенка отцу на руки и уйти делать себе укладку. Я думаю, что он все же шутил, но в каждой шутке есть доля шутки.

Дело в том, что надо с рождения приобщать папу к уходу за ребенком: гулять, купать, менять подгузники, вставать ночью. Потому что чем больше вы будете оставлять ребенка отцу, тем больше папа будет испытывать потребность в общении с ним. Но большинство мам этого не делают, а берут ребенка на себя. В результате отцы не общаются с детьми до тех пор, пока те не вырастут. Это проблема.

А где здесь папина ответственность? Получается, маме надо так папу организовать, чтобы он включился?
Да, надо. Потому что у папы, как правило, нет материнских инстинктов. Папины инстинкты надо включать.

Теперь много споров о ролях папы и мамы в воспитании детей. Некоторые говорят, что родители — полностью взаимозаменяемы. Так ли это?
Всем новорожденным мама нужна больше. А потом — нужна модель отношений в семье и чувство защищенности. И папа играет свою важную роль в этой истории.

Пойдем дальше. Предположим, что все сложилось: дети, семья, дом, все хорошо. 10 лет хорошо, 15 — хорошо. Ссор нет, проблем нет, но и… секса нет. Страсть угасла, партнеры слишком привыкли, перестали испытывать друг к другу сексуальное влечение. Это — вариант нормы?
И мы опять возвращаемся к вопросу стабильности психики. Когда у вас стабильная психика, вам нравится одно и то же на протяжении всей жизни. Привыкание при стабильной психике является плюсом, а не минусом.

А когда она у вас нестабильная, вы постепенно теряете интерес к телу другого: надоедает, хочется новых ощущений.

Проблемы в сексе — лишь одно из проявлений более глубоких системных проблем. На самом деле, речь идет тут о доверии, о том, насколько близкие отношения в паре и о многом другом.

А возвращать стабильность психики нужно у психолога. Мы уже не один раз коснулись этого. Давайте тогда проясним, в чем роль психолога? Я правильно понимаю, что он может дать то, что мы не получили в детстве и исправить те модели поведения, которые в нас сформированы “с поломкой”?
Обычно, да. Все проблемы взрослого — следствие детских проблем. До 5-6 лет формируется психика ребенка. И если есть проблемы, это можно исправить.

10 признаков того, что человек – действительно порядочен.

Целостность описывается в словаре как качество, которому свойственны честность и строгие моральные принципы. Такие люди надежны, искренны и добры. По большому счету, мы все должны стремиться быть такими.

Кстати, каждый из нас хотел бы, чтобы его окружали исключительно порядочные люди. Но как вы можете знать, что кого-то можно считать по-настоящему таким человеком? Это качество, конечно, нельзя подделать или имитировать, но есть несколько верных способов, которые помогут определить, что перед вами — порядочный человек.

Предлагаем вам ознакомиться с основными моделями поведения, которые проявляются у порядочных людей. Если они есть у ваших друзей или коллег — наши поздравления.

Итак, 10 признаков того, что человек – действительно порядочен.

1. Берет ответственность за свои поступки.

Порядочные люди поступают именно так, поскольку они чрезвычайно честны. Если вы видите, что кто-то, чтобы ни случилось и как бы ни складывались обстоятельства, всегда отвечает за свои слова и поступки – этот человек порядочен, будьте уверены.

Это, кстати, не всегда так просто, учитывая насколько сложна наша жизнь, но это единственно правильная дорога. И они выбирают ее, хотя и понимают, как тяжело им будет.

2. Для них потребности других людей – превыше собственных.

В нашем мире, который насквозь пропитан индивидуализмом, довольно сложно найти людей, для которых благо других будет на первом месте.

Человек, для которого потребности других людей – превыше собственных, реально порядочен. И, конечно же, он так поступает не ради признания и благодарности. Таким людям просто важно так поступать – что бы ни происходило.

3. Всегда придут на помощь.

Сет Мейерс, доктор психологии, говорит, что волонтерское движение – вот где следует искать по-настоящему порядочных людей. Это все потому, что они никогда не жалеют времени на то, чтобы помочь другим людям. Они всегда рады сделать что-то ради тех, кому повезло в жизни меньше, чем им. Более того – это делает их счастливыми.

Когда надо поработать вместе над тем, чтобы сделать свою страну лучше, или помочь в местной столовой для бедных, тут всегда на помощь приходят порядочные люди. Они всегда – первые, и всегда – преданы общему делу.

4. Думают о других людях хорошо.

Сет Мейерс также подчеркивает, что целостные люди никогда не спешат с выводами относительно других людей. Они всегда дают им шанс объясниться и продолжают отношения, даже если мнения и взгляды других людей не совпадают с их собственными.

Ведь они прекрасно понимают, что не все в этом мире такое, каким кажется, и каждый человек имеет свою позицию, которая заслуживает на то, чтобы быть услышанной. Потому они выступают за презумпцию невиновности, а не за поспешные и часто беспочвенные обвинения.

5. Они честны во всем, даже в мелочах.

Маленькая ложь может быть заманчивой, если подумать: «Так ничего страшного, это ж один раз». Но целостные люди никогда не поддаются этому импульсу. Порядочность — значит честность, и они остаются такими каждый день, в каждом поступке или мысли. Цените это качество в людях – оно бесценно в наше время.

6. Всегда проявляют благодарность.

Мы привыкли считать, что благодарность еще надо заслужить, просто так ею никто не разбрасывается. А вот целостные натуры благодарят абсолютно всех людей – даже первого встречного. Они знают, что каждый человек заслуживает уважения и того, чтобы с ним обращались по-человечески. Порядочные люди никогда не бывают грубы с официантами и другими работниками сферы обслуживания.

7. Они скромны.

Порядочный человек может гордиться своими достижениями, и это правильно, но в то же время – он чрезвычайно скромен. Другими словами, такие люди чудесно понимают разницу между такими понятиями как «уверенность» и «высокомерие». Они знают, что первое – это сила, а второе – недостаток.

Они чудесно выучили свои сильные стороны, и используют их для того, чтобы стать еще лучше.

8. Всегда признают свои ошибки.

Кому нравится признаваться в том, что ошибся или заблуждался? Это совсем не весело, ты чувствуешь себя униженным, уязвленным… Но только не для порядочных людей! Они не видят проблемы в том, чтобы признать свои ошибки, когда они действительно допустили их.

Вы легко узнаете таких людей по готовности признать первыми, что они ошиблись. Порядочные люди всегда готовы извинится, если виноваты.

9. Они надежны.

Порядочные люди всегда держат слово и выполняют взятые обязательства. Если они говорят, что вы в чем-то можете на них положиться, знайте, что слово свое – сдержат, что бы ни случилось.

Порядочность – это всегда быть лучше, чем ты можешь, и надежность – часть этого стремления. Порядочные люди никогда не забудут о вас, если пообещали помочь. Вы можете быть в этом уверены.

10. Всегда доброжелательны.

Кроме всего прочего, порядочные люди – добры. Они не из тех, кто говорит одно, а за пазухой носит камень. Для них такое поведение просто непонятно. Порядочные люди знают, что настоящая сила – в доброте, и следуют этому правилу всю свою жизнь.

«Настоящая порядочность – это делать правильные вещи, узнает кто-то об этом или нет», — Опра Уинфри.

Помните, порядочные люди поступают так только потому, что считают это поведение правильным. Они не ожидают наград и признания! В этом их великолепие и красота!

5 способов простить человека и отпустить обиду

«Прощайте других. Не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете спокойствия.»

Когда мы рождаемся, мы не знаем что такое боль, обман или предательство. На протяжении жизни мы с ними сталкиваемся и если мы не научимся отпускать, весь этот негатив будет накапливаться и отравлять нас. Обида – это болезнь. Болезнь нашего сознания, которая может привести также и к физическому недомоганию.

«Сложно простить человека, который причинил вам боль, но нам необходимо это сделать чтобы освободиться от боли и продолжить развиваться» – пишет Экхарт Толле в своей книге «Сила момента сейчас». Следуя его совету, вы сможете ступить на путь избавления от эмоциональной боли.

5 Способов, которые помогут вам простить человека и отпустить обиду.

Не пытайтесь простить – просто прощайте

Постановка и достижение целей – часть нашей жизни. Однако, стремясь к покорению новых вершин, не следует забывать о настоящем моменте. Вам нужно понять на каком именно этапе прощения вы находитесь для того, чтобы по-настоящему простить. Не переживайте, если на данный момент вы далеки от того, чтобы простить – следуйте шаг за шагом, этап за этапом.

Когда вы осознаете, что у вас нет необходимости стараться, вы сможете достичь чего-либо без всяких усилий. Поверьте в себя и не забывайте, что вы обладаете невероятным потенциалом. Точно так же как не следует зацикливаться на прошлом, не стоит также критиковать свой будущий прогресс. Сделайте глубокий вдох и запомните: вы способны на гораздо большее, чем сами считаете.

Не позволяйте своим мыслям определять вас

Мы причиняем себе много ненужной боли тем, что сразу же присваиваем себе свои мысли, вместо того, чтобы просто понаблюдать со стороны. Наше Его (сознание) всегда борется за контроль и все что нам нужно — отступить. Не пытайтесь выбросить или изменить свои мысли, просто примите тот факт, что они есть. Как только вы это сделаете, вы поймете, что ваше Его просто пытается вас обмануть.

Ваше настоящее Я – в вашем сердце. Если вы начнете больше прислушиваться к своим чувствам, а не мыслям – плохие мысли, связанные в вашим прошлым, будут приходить в вашу голову гораздо реже.

Национальный научный фонд уже много лет назад определил, что в день у человека возникает от 70 000 до 80 000 мыслей, при этом 80% из них негативные, а 95% — повторяющиеся. Из этого можно сделать вывод: мы не думаем, мы вспоминаем. Чтобы настроить свой мозг на более позитивные мысли, нам нужно перестать оценивать свои мысли как «хорошие» и «плохие». Они – просто мысли, они не определяют вас. Мысли появляются и исчезают сами по себе из массового сознания. Мы не в силах контролировать мысли, которые приходят к нам в голову, но мы можем выбирать, как на них реагировать.

Полюбите тех, кто причинил вам боль

«Темнота не может разогнать темноту: на это способен только свет. Ненависть не может уничтожить ненависть: только любовь способна на это»
Мартин Лютер Кинг

Если вы желаете кому-то зла, в конце концов это чувство ненависти может уничтожить вас самих. Задумайтесь над этим: если вы излучаете негативные вибрации, вы снижаете свои собственные вибрации и таким образом притягиваете плохую карму. Вы привлекаете то, чем сам являетесь, так что если вы ищете мести, вы лишь увеличите свою собственную боль. Вы не освободитесь до тех пор, пока не впустите в себя любовь. Вам нужно полюбить тех, кто причинил вам боль, как бы сложно это не казалось.

Вам не нужно сделать это за один день, делайте шаг за шагом и усиливайте любовь в своем сердце и с каждым днем вы будете видеть положительный результат.

Сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучше

Как бы просто это не звучало, многие забывают об этом совете. Наш мир полон страданий лишь потому, что люди держат в себе ту боль, что им причинили, а затем передают ее другим. Чтобы прекратить это, вы должны понять, что в силах контролировать свои эмоции и другие никак не могут повлиять на них, если только вы сами им этого не позволите. Сфокусируйте свою энергию на создании нового себя, а не на разрушении других.

Вы будете чувствовать себя гораздо более удовлетворенным, если сосредоточитесь на себе и самосовершенствовании. Плюс, вы обретете внутренне спокойствие, что в разы лучше, чем токсичные мысли.

Помните: не бывает идеальных людей

Мы живем в мире, в котором людям свойственно совершать ошибки, причем совершать их довольно часто. Некоторые ошибки несут за собой серьезные последствия, а некоторые совершаются случайно, без плохих намерений. Все мы просто пытаемся выжить и большинство из нас неосознанно желает зла другим. Мы все плывем по одному и тому же морю, противостоим одному и тому ж течению и пытаемся не утонуть. Не всегда нам это удается. Означает ли это, что нас нужно наказывать? Позвольте людям совершать ошибки и развиваться и помните, что когда-то вы могли совершить такую же ошибку.

Если мы будем помнить, что окружающие такие же люди, как и мы, нам будет гораздо проще их простить.

Если вы готовы прощать и отпускать, повторяйте:

Я прощаю и отпускаю. Я ступаю на путь к светлому будущему!